Gode råd til store dyr

Instruktion: Måske kender du fornemmelsen. Du står på teestedet med udsigt til et uhyggeligt langt par 5-hul og trækker headcoveret af den største kølle i bag’en. Med bævende hænder lægger du bolden til rette og tænker: - Kom nu kære driver. Vær min ven. Bare for én gang skyld. Denne artikel blev bragt i Dansk Golf 4, 2006

Tekst: Henrik Søe. Foto: Søren Tidmand. Bragt i Dansk Golf 2 2006, 05. december 2006

Hører du til typen, der lidt for ofte gentager denne sætning i selskab med den provisoriske bold, skal du måske prøve at læse med her. Mistillid og frygt hænger uløseligt sammen med driveren, men problemerne kan løses. Derfor har vi allieret os med landstræner Magnus Landström, som her i samarbejde med landsholdsspilleren Jesper Drongstrup, kommer med nyttige tips og gode råd til det ”store dyr”. 

En god balance i opstillingen er et must, når du skal skabe forudsætningerne for en god rotation. Som du kan se på billedet, er det vigtigt at få en så stor vinkel på overkroppen, at der skabes plads mellem arme og lår til, at du frit kan svinge en hånd i det tomme rum. Denne opstilling sikrer, at der bliver plads til at release køllen. 

Tip: Det er fristende at strække armene ud, så de nærmest danner en lige linje med skaftet, for at skabe plads, men det fører sjældent noget godt med sig. En god øvelse på driving range er derfor at lægge bolden, som skulle du slå med en driver. Men stil dig i stedet op med et 5-jern og bed så en anden om at række dig driveren. Det hjælper dig til at huske, at armene skal hænge frit ned fra kroppen, så der dannes en vinkel mellem arme og skaft.

Tip: Tag et normalt grip – med den forskel, at du har 10-15 centimeter mellem hænderne. På den måde kan du få en god fornemmelse om – og hvordan - du releaser hænderne i gennemsvinget.

Opstillingen er grundlaget for et godt drive. Som Jesper viser på billedet her, er det vigtigt at holde sig for øje, at rygsøjlen tilter til højre. Den position er med til at sikre, at man kommer indefra og ud og samtidig slår op i bolden. Alt for mange slår ned i bolden, så læg derfor bolden frem i stancen, så du hele tiden har svingcentret bag bolden og dermed træffer bolden i en opadgående bane.

De mest langtslående spillere træffer bolden med en udgangsvinkel på 15-16 grader, selv om de har en driver med et loft på 7-9 grader. Det er samtidig også grunden til, at mange handicapspillere slår omtrent lige så langt med deres 3-wood som med driveren. Det er også derfor en god idé få målt din udgangsvinkel, så du er sikker på, at du har den optimale driver. Mange danske proer har efterhånden mulighed for at teste udgangsvinklen ved hjælp af Trackman eller andre såkaldte launch monitors.

Tip: En god træningsøvelse, hvis du vil lære at ramme bolden i en opadgående bevægelse, er at tee bolden meget højt op. På den måde tvinger du kroppen til at få et bedre gennemsving.  (Pas dog på skymærker)