Stil dig rigtigt op

Instruktion: Med den rette opstilling kan du gå ned i handicap. Denne artikel blev bragt i Dansk Golf 2, 2006

Tekst: Henrik Søe. Fotograf: Søren Tidmand. Model: Kristian Nielsen, 21. november 2006

Efter en lang vinterpause er græsset omsider ved at være grønt igen. Den lange ventetid har dog sikkert sat sine spor hos mange golfspillere, der tager hul på sæsonen med et noget rustent sving. 

Dansk Golf har allieret sig med landstræner Magnus Landström, der sammen med en række landsholdsspillere fremover vil illustrere og forklare de mest elementære principper i golfspillet. For at få den bedst mulige start på sæsonen begynder vi instruktionsserien med opstillingen, der er fundamentet i ethvert golfsving.

Hvis du hører til de mange golfspillere, som har problemer med at rotere, kan en god balanceret opstilling hjælpe dig godt på vej. Læg vægten på fodballerne og lad armene hænge frit ned i en afslappet position. Det giver mulighed for at rotere skuldrene og øger chancen for at man både rammer bolden bedre og samtidig belaster rygsøjlen mindre.

Som Kristian viser, er det optimalt, hvis både køllen og armene holder sig indenfor de to linier, som dannes mellem boldene og henholdsvis skulder og hofte. Det fremmer en solid boldkontakt og sørger for at køllen kan aflevere bolden i den rigtige retning

Kristian roterer frit igennem og sørger for at skabe plads til, at arme og hænder kan overføre kraften fra køllen gennem bolden